Programma di Prova

La prima cosa da fare è scaricare l’applicazione per Smartphone e crearsi un profilo utente.

In alternativa ci si può registrare prima sul sito www.freeletics.com creando il proprio account col computer, ma per poter visualizzare e praticare i workout occorre necessariamente lavorare con l’app dello smartphone.

Sull’app dopo aver effettuato il login è possibile accedere alla pagina “allenamento” in cui è possibile vedere i workout e gli esercizi gratuiti che è possibile fare per testare il sistema Freeletics.

Per semplificarti la vita, qui di seguito ti propongo un piano iniziale di 7 settimane di prova.

Se questo primo approccio ti avrà convinto, potrai acquistare il tuo piano di allenamento (coach) con maggiore consapevolezza.