Non ho una barra per fare le trazioni, come faccio?
Ho deciso di scrivere questo post a favore di quanti hanno difficoltà a trovare un posto dove...
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Autore: admin
Barra per trazioni: quale scelgo?
Per eseguire la maggioranza dei workout di Freeletics Bodyweigth non ti occorre alcun attrezzo, ma...
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La musica di Freeletics
Per chi non lo sapesse, la musica originale di sottofondo che usa Freeletics nei suoi video...
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Cosa devo mangiare?
L’alimentazione è importantissima. Toglietevi dalla testa che, praticando Freeletics o...
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Ma come mangi?
Negli anni ho visto molte persone praticanti sport totalmente ignoranti sull’alimentazione...
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